Objetivos de Plan Pelvitonic para el periodo postparto:

1

Determinar el estado de los músculos del abdomen y del suelo pélvico (evaluar las cicatrices por episiotomía, desgarro o cesárea)

2


Evaluar la presencia de síntomas de dolor, incontinencia (urinaria y/o fecal), distensión, peso vaginal…

3


Establecer las pautas del programa de recuperación


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¿Por qué hay que ejercitar los músculos del abdomen y de suelo pélvico después del parto?

El embarazo y el parto son los principales factores de riesgo de las disfunciones de suelo pélvico. La salida del bebé provoca un estiramiento máximo de todo el suelo pélvico y es el momento en el que pueden producirse desgarros o lesiones musculares que pueden dar lugar a:

–   Sensación de debilidad, distensión o falta de control de los músculos del suelo pélvico
–   Molestias, tiranted o dolor durante las relaciones sexuales
–   Pérdidas de orina al realizar algún esfuerzo (tos, estornudos, carga de peso) o ejercicio físico (saltar, correr…)
–   Falta de control de la orina al finalizar la micción
–   Falta de control de gases o incluso pérdida de heces si su consistencia es blanda
Tras la evaluación en consulta clínica elaboraremos un programa individualizado de entrenamiento que te ayudará a recuperar el tono muscular abdominal así como el estado del suelo pélvico.

Testimonios

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